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是啊，大脑的和心里面的伤更难被察觉和治愈。从💔变成❤️🩹。 |
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浪费了我一小时生命 |
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内卷化、高频率的社会使得当下的人们更焦虑，抑郁症、双相情感障碍等心理问题更多的出现在年轻一代人身上，外界环境给他们的压力太大了，原生家庭离异、家庭结构变化，社会结构改革转型更迭速度加快，国家人口压力问题转嫁到每个人身上，这不是谁的错，只是这个时代需要经历的困顿，相信未来会变更好，愿爱能守护生命，宽容彼此。 |
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五星是给这个主题的。整体来说，有可圈可点的地方。 |
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一言难尽 |
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距上次复发xx天，距下次复发？天，被这个问题击中，太沉重了。 |
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看了四十多分钟 然后上课的时候再次强调你这个（主题与标签） 我看不下去了 难道别人看之前不会看简介吗 多次强调显得有点多余。 |
![[未注销]](https://img9.doubanio.com/icon/up76046276-6.jpg)
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清醒在边缘边，
纪录在记录外。 |
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或许我的一颗星星 就会成为他身上最重的一根稻草。拍出来已经很不容易了，加油呀 |
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很有现实意义的纪录片，希望有更多的人能够看到。通过这个片子我知道了，情绪也会生病，病了可以看医生吃药，没有关系，不用生熬。一切或许并不会好起来，但至少可以不用一个人躲在那里，自我怀疑！ |
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我细腻地观察着朋友、家人、爱人的情绪，可自己何时才注意到自己。情绪不需要伪装，我想去放声大哭！ |
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个人观感，不算好看的纪录片，连精彩的volg都谈不上。但请多多益善。 |
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看到数字从倒计时变成正计时的时候，我就知道后面他在往好的方向发展了。之前并不太了解双相情感障碍的具体表现是什么样，看完纪录片好像也没有特别清楚地了解，但还是打破了我之前对精神类疾病的偏见。之前以为他们更需要的是关怀和情感支持，但看完之后觉得，导致他们生病的病因有很多，在他们和疾病对抗的过程中外人能给的帮助也是很有限的，真正有用的还是药物和医嘱。
很有意义的影片，后面看到小短片里吴昊说他对曾经复发住过3个月的医院印象也不太清晰的时候，我莫名觉得有些轻松，或许这说明他已经离开困扰他的病魔很久了。真心希望每一个被情绪所困的人，都有走出来开启新生活的一天！ |
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生活兜兜转转，一切都是不可控的，而我们能做的，是自我接纳，自我理解，自我认同，成为你自己。 |
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我们不能总求生活温柔以待，但至少我们可以温柔地爱自己 |
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啥也没有。哔站刚上。给点建议呀
2025.10看完了。挺真实的，了解一下这类群体，他们没有病，只是不能无视不正常的状态 |
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真诚的作品 |
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接纳自己。 |
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很久没看这个议题下的片了，挺好的，拉踩一下之前的一些“高高在上”“宣教”的片子。
开头结尾的呼应很喜欢。
也正好纪录到了那几年，纪录了普通人的那几年。
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各自悲喜怎会相通 |
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当成业余作品/学生作业来看的话算是无功无过，仅限于记录个人，没有进行什么讨论，也蛮无聊的。不知道为什么要这样调色，有大量路人入镜，英字纯机翻，看到最后发现居然有两个字幕校对？！但是比那种强行丧事喜办的片子好多了（比如坏情绪没关系，比如我们如何对抗抑郁）。另外，爸爸叫吴招赖，妈妈叫赖美丽，难道就是根据名字说上媒的？ |
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很有感触的片子，重点是真实的记录 |
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吃药看医生
允许一切发生 |
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四面楚歌的人生 |
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能拍出来，给个三星⭐ |
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失眠、愤怒、混乱、失调、焦虑、抑郁、停药，挣扎、早睡、拒绝、痛苦、接受、复发、调整、运动、服药。普通人的双相经历，感同身受。加一星鼓励。 |
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可以坚持记录，在痛苦中创作本身就是一件令人佩服的事情。
但是个人觉得最后不要升华就更好了。病症是一个事实，如果用是否可以正常生活工作来衡量，那很多人出了诊断书、也在吃药但在临床上是否可以算“从未患病”（本人双相持续服药中）。
另：字母捉虫，“满杭州的乱转”➡️“满杭州地乱转”。 |
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我还挺佩服吴昊这样的人的！ |
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正视疾病，在危险边缘记得喊停。 |
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比较系统得认识郁抑症，是以为张国荣，系统得认识狂躁症，是因为无耻之徒里的Ian，生病还要工作生活真的很不容易，希望社会多点包容，少点假抑郁症消磨点社会上不多的理解与耐心，祝好祝早日研究出原因跟解药 |
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虽然看完还是对双相不了解，但结合今年接触的一个又抑郁又回避的人，更加深刻感受到了结尾有位采访者说的「让人成为人」，人活着，正常的身心健康是少数。身体，心理，人格有些毛病或许才是常态。毕竟人从出生到长到二三十岁，家庭，社会，学校，经历的事，遇到的各种人，总有几个因素会给你造成创伤，虽然我一直觉得人的主观恢复意愿可以解决很多事，但大部分的人哪能有那个认知和环境让ta和解说服自己呢。「接纳自己和别人身心未必就是理所当然的正常」才是一种更大的宽容和开放。 |
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“既然工作环境都这么奇怪，那不如自己创造一个好的环境” |
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祝愿平安 |
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没满足我的期待，但拍出来，就是一步步让大家接纳精神类疾病，去污名化的一小步！ |
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医生说的话让我有收获，做了点笔记 |
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还是有点太浅，吴昊的例子可能只是状态比较好的里面的极少数，也可能是导演想用这种积极的方式告诉大家，抑郁焦虑不可怕，接纳它们和它们共存，通过休息调整，很快又会可以回归正常工作和生活。 |
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让情绪自由流淌 |
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多一星给题材。一定程度上为我们展示了双相患者变化的生活。这一群经常与情绪困扰为伍的普通人，是不容易的。病耻感，社会的不认可不理解，都带来了诸多压力。所以他们也会说，自己的愿望就是想像一个正常人活着，而他们本来就是正常人。 |
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作为纪录片本身来说，还很稚嫩。作为科普和片尾的已康复的亲历者采访，应该可以鼓舞一些人吧。 |
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离预期差的有点远，但是题材好评，希望能有更多相关作品出现 |
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6.5
一般 |
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喜欢最后那句“人总是习惯于把握眼前的秩序
却忘记了可能背后藏着的混乱才是常态
只能时刻提醒着自己行走在边缘
切勿被深渊所吞噬”，
我们每个人都是徘徊在正常与不正常的边缘人 |
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意义大于内容本身。
头昏，疼痛，一整夜的失眠。凌晨5：58，清醒边缘的我爬起来看完了纪录片。 |
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与其说是一部纪录片，不如说是一本病情记录簿，题材加分很多。
所以说啊，我们都是行走在边缘中的人，在看似正常的世界中维持自己的清醒，保证自己切勿被深渊吞噬。 |
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用镜头剖开自己的生病全程保留了真实感，同为双相患者的我想说真实到几乎能闻见创作者的呼吸与颤抖，美中不足的是表现内容大于形式，镜头和剪辑节奏都还有很多可以优化的空间，虽然出场人物多，但主线还是更自我和单调的独白，不过纪录片拍摄本来就不易，拍自己更难，希望会有更多这样的片子，能让更多人明白：痛苦不该被藏进沉默里。当一个人的挣扎被看见、被理解，痛苦的人，便不再是一座孤岛 |
